jak sprawdzić

Nie no koles jest przegiety w h** . Nie dosc ze zrobil z siebie pajaca ,bo probowal kogos wysterowac na 35 zl , wkleil jakies krzywe zdjecia to jeszcze na koniec podal numer przesykli , ktory latwo mozna sprawdzic .. Brawo dla tego Pana , jak dla mnie klaun roku ! Monos lepiej odpusc sobie ta krete :P

1.ile wegli na HC bedziesz lecial? 2.spoko 3.czemu? testno standardowo w granicach 140 mozesz trzymac, jednak 30min srednio umiarkowanego cardio wg mnie jest nieco kiepskim pomyslem przy spalaniu fatu 4. mozesz dac po silowym jak Tobie pasuje 5. daj na start z 5mg by sprawdzic reakcje organizmu

[...] Choć przyczyna może być iście prozaiczna czyli duża ilość tkanki tłuszczowej. Brak tłuszczu podskórn. wcale nie oznacza, że jesteś szczupły. Możesz mieć otłuszczone narządy jak myśleli już koledzy. Pomiary tłuszczu zaś dokonywane aptecznymi aparacikami nie są bezwzględnie trafne i wolne od błędu ( jeśli na tej podstawie twierdzisz, że masz [...]

Aleks właśnie nie sprawdzałem cholera a libido mi kuleje , właśnie zaraz jadę na krew sprawdzić testa . Jestem w trzecim dniu brania cloma . Jak się okaże ze wszedłem na cloma z niskim teściem to da radę jakos to ogarnąć?

[...] Możesz sprawdzić też na co lepiej na noc reagujesz, tłuszcze czy węglowodany. Tych drugich zasadniczo powinno się unikać, jednak tłuszcz może powodować podobne problemy jak ketrinn napisała, więc może lepszą opcją dla Ciebie będzie białko + węgle. Dieta przede wszystkim polega na poznawaniu swojego organizmu, patrzysz na czym lepiej [...]

[...] 3 serie ponieważ każdy organizm reaguje tak samo a inne odstępstwa są be. Przyzwoity plan, który daje efekty, to metoda prób i błędów, najpierw powinno się go sprawdzić z jak najmniejszą ogólnie pojętą intensywnością(chociażby wspomniana wyżej ilość serii) by dowiedzieć czy w danym połączeniu ćwiczeń na różne gr. mięśniowe spełnia nasze [...]

bo teraz jest modne to, co powie pseudo znawca, najlepiej jak ma 120kg, z dupy sitko,a kreatyny nie zapija mlekiem bo tak bezpieczniej, lepiej dekstrozą bo lepszy transport Trzeba będzie na własnym przykładzie sprawdzić, wrócę do sportu to sprawdzę na pewno :) A nigdy zielonego w przypadku K i rybek w przypadku D za dużo :)

[...] insuliny napędza twój metabolizm. Na redukcji najlepiej oczywiście wybierać węglowodany o niskim IG. Teraz jest moda na śniadanie BT, Ale musisz sam na sobie sprawdzić jak takie śniadanie na ciebie zadziała. Co do ost. posiłku po treningowego nie ma problemu, możesz wtedy dać dużo WW, co jest konieczne po treningu, a jednocześnie po dużej [...]

Tętna przy HIIT nie kontroluje się tak szczegółowo jak przy aerobach, nie ma na to czasu. Wysiłek maxymalny (np sprint) - tu nie masz czasu na żaden pomiar, dajesz z siebie wszystko i nic nie musisz sprawdzać...wysiłek sredni to mozesz wczesniej sprawdzic przy jakim truchcie masz te 60 - 70% tętna maxymalnego i truchtac z taka intensywnoscią. HIIT [...]

jak by to byly iniekcje i takie bylo by wykonanie to bym nie tknol ale ze tabsy to why not, zdam relacje za pare tygodni, pociagne winko przez 3 tyg solo zeby sprawdzic czy dziala i potem dorzuce propka i npp

No to wlasnie mam zamiar sprawdzic jakie mam zapotrzebowanie kcal. Chce przybywac w jak najwieksza ilosc miesni, najmniej tluszczu. I wlasnie teraz nie wiem... duzo bialka i weglowodanow musze jesc? Jajka, twarog jest odpowoedni? Banan? Bo akurat tego typu rzeczy to jeszcze jestem w stanie sporzywac codziennie. Ile posilkow dziennie najlepiej?

[...] być niepokojące. O ile kobiety z reguły jedzą niedoborowo, unikając mięs, o tyle u nas raczej nie jest to spotykane. Chyba, że powód jest inny. Nie pozostaje nic innego, jak przeanalizować Twoją dietę i ewentualnie wprowadzić więcej źródeł żelaza. Warto również badając jego poziom sprawdzić hemoglobinę, czy ferrytynę, transferynę, tibc, czy [...]

najpierw ACT, przez 2 miechy, u góry mas zopcje szukaj, wpisz act i poczytaj o nim. Atlas się świetnie od tego nadaje. Jeżeli potzrebuejsz sprawdzić jak sie wykonuje ćwiczenia to wejdź na www.kulturystyka.pl/atlas/ a i dokup hantle bo ci sie sprzydadzą. poprostu jedz regulranie i dużo : ) Unikaj fastfoodów

[...] i napastliwy , sporo osób ma radochę z cudzego potknięcia ( . . . i dlatego skojarzył mi się taki mały podpity polaczek który tylko zwie złorzeczy i wypatruje wrogów a jak komuś się noga powinie to ma używanie ) natomiast widać po Pudzianie że ma siłę i jest bardzo ciężki do znokautowania , musi poprawić kondycję co jest w stanie zrobić no [...]

Buahahah Fullbown niechce sie z toba klucic, chcialem tylko sprawdzic czy jak zwykle podejmiesz walkie w obronie Grega ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

rozumie ze dieta i trening jest wiec powiedzmy ze zaczynasz od 2 tabsow w dawkach jeden tabs co 4 h aby sprawdzic jak dizal na ciebie koffa i inne dodatki ,i co dzien dodajesz 21 tabs ,az w przypadku ts dojdziesz do 3 razy dzienei po 3 lub 4 razy po 2 tabsy,lub w przypadku scorcha 3-4 razy dzienei po 2 tabsy,jesli nei bedziesz mail czesawek po [...]

Jak chcesz sobie coś dziabnąć to nie patrz na to. A jak chcesz sobie sprawdzić to masz dostępne różne tabele kaloryczne, mozesz sobie posprawdzać

Jak już coś kupujesz to sprawdź sprzedawcę, choćby przez allegro bo mają opinie. Szkoda kupować kota w worku. No właśnie opinii nie da się sprawdzić, bo nic nie sprzedają i nie sprzedali od roku... Do Admina. Przepraszam przeoczyłem ze to link. podam więc tylko nazwę sklepu. Nazywa się be-active. Do sprawdzenie przez googla... Ktoś coś słyszał? [...]

[...] bo pisze tutaj aby sie dowiedziec i rozwiazac problem ale widocznie ktos nie jest dojrzaly do rozmowy i dostaje co chwila bany Skalar albo Ty podeslijcie mi swoje gg na pw, bo jak mam tu pisac skoro ban za banem? przesledzcie moje wypowiedzi. gdzie spamuje i robie syf na forum? przestancie Zmieniony przez - taktak1 w dniu 2009-04-21 16:06:13

Mam jeszcze 2 pytania: Przyznam sie ze nie robilem badan przed cyklem, zaluje teraz. Jakie badania zrobic zeby sprawdzic czy wszystko ok po poprzednim cyklu. jak dawkowac hcg w trakcie cyklu zeby sie mocno nie zblokowac? Rozne zrodla roznie podaja. co polecacie ?